حتما شما هم جمله ی پیشگیری بهتر از درمان است را شنیده اید و این روزها که تمام شهرهای ایران به ویروس کرونا آلوده شده اند، پیشگیری از مبتلا شدن به این ویروس جزء مهمترین کارهای روزمره ما می باشد. ویروس کرونا یک ویروس عفونی می باشد که سیستم دفاعی بدن را دچار مشکل می کند و ممکن است به برخی از اعضا بدن آسیب وارد کند. متاسفانه تاکنون واکسن کرونا توسط هیچ کشوری ساخته نشده است و کشورهایی هم که برای ساخت واکسن کرونا اقدام کرده اند، هنوز در مرحله آزمایش قرار دارند و بر روی انسان هنوز نتیجه مثبتی ثبت نشده است.
تا زمانی که واکسن کرونا ساخته شود و مردم آن را به خود تزریق کنند، باید برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا بهداشت را به صورت جدی رعایت کرد. مهمترین مسئله برای مبتلا نشدن به ویروس کرونا، رعایت بهداشت و رعایت فاصله گذاری اجتماعی می باشد که به میزان قابل توجهی می توان از ابتلا به این ویروس جلوگیری کرد. هر کشوری برای خود دستورالعمل هایی اعمال کرده است که شهروندان باید آن ها را رعایت کنند که اکثر موارد آن با یک دیگر مشترک می باشد و وزرات بهداشت ایران هم دستورالعمل هایی در این رابطه اعمال کرده است که در ادامه آن ها را برای شما ذکر می کنیم.
دستورالعمل های بهداشتی برای جلوگیری از مبتلا شدن به ویروس کرونا
- استفاده از ماسک در بیرون از منزل و در مکان های عمومی و شلوغ، وسایل نقلیه مانند تاکسی، اتوبوس و مترو، ادارات، شرکت ها، مغازه ها، بیمارستان ها و …. الزامی می باشد.
- رعایت فاصله گذاری اجتماعی حداقل به اندازه دو متر از دیگران الزامی می باشد. (در خیابان، مترو، مغازه و صف های مختلف)
- شستن دست ها به طور مرتب و به مدت 20 ثانیه با آب و مواد شوینده. (در صورت در دسترس نبودن آب و مواد شوینده، حتما از ضد عفونی کننده های دست استفاده نمایید.)
- نرفتن به مسافرت، مهمانی های خانوادگی، مراسمات ترحیم و عروسی و … .
با اعلام وزارت بهداشت، با افرادی که موارد فوق را رعایت نکنند برخورد می شود.
راهکارهای مناسب برای مبتلا نشدن به ویروس کرونا
علاوه بر موارد فوق، راه های دیگری هم وجود دارد که از مبتلا شدن به ویروس کرونا به میزان قابل توجهی جلوگیری کرد. یکی از این راه ها، بالا بردن سیستم ایمنی بدن می باشد و این باعث می شود که بدن به راحتی تسلیم بیماری ها نشود و اگر مبتلا شدید، بدن توانایی مبارزه با این ویروس را داشته باشد. سیستم ایمنی و دفاعی بدن را می توان با انجام موارد زیر تقویت کرد:
- استفاده از مواد غذایی تازه
- خوردن آب ولرم در طول روز جهت جلوگیری خشکی دهان و گلو (اگر در طول روز ساعات زیادی از ماسک استفاده می کنید، حتما در طول روز آب زیادی بنوشید.)
- پختن غذا به طور کامل و مصرف آن به صورت گرم (از میل کردن غذاهای سرد جلوگیری کنید.)
- استفاده از میوه های تازه جهت بالا بردن سیستم دفاعی بدن
- گرم نگه داشتن بدن (در فصل زمستان حتما از لباس های گرم استفاده کنید.)
تست فوری کرونا با آوام چی
اگر مشکوک به کرونا هستید، با تست فوری کرونا می توانید در کمترین زمان ممکن این آزمایش را انجام دهید و در کمتر از یک روز می توانید از جواب آن باخبر شوید. آوام چی بستری را فراهم کرده است تا متقاضیان بتوانند در کمترین زمان و بهترین روش تست کرونا را انجام دهند و حتی در عرض چند ساعت از نتیجه آزمایش خود باخبر شوند.
تست کرونا در منزل روشی است که به متقاضیان کمک می کند تا بدون مراجعه به بیمارستان ها و آزمایشگاه ها، این آزمایش را در منزل خود و بدون معطلی انجام دهند. جهت انجام تست کرونا در منزل می توانید اپلیکیشن آوام چی را در تلفن همراه خود نصب کرده و درخواست خود را ثبت نمایید. پس از ثبت درخواست در سامانه، کارشناسان ما هماهنگی های لازم را برای شما انجام می دهند و یک فرد برای انجام این کار مامور می شود که در زمان مراجعه می توانید اطلاعات فرد را با کارت شناسایی وی مطابقت دهید.
تمامی افرادی که برای انجام این کار مامور می شوند از نظر صحت سلامت و تجربه کاری مورد تایید مرکز می باشند و جای هیچ نگرانی برای متقاضیان نمی باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با کارشناسان ما تماس گرفته تا شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.
تلفن تماس: 26856243-021 – 03107500967
ثبت ديدگاه